Dia Internacional da Saúde Mental
A OMS – Organização Mundial da Saúde define a Saúde Psicológica como um estado de bem-estar que permite às pessoas
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Author: Marisela Agra
3 dicas para começar bem o seu dia
A forma como começa o seu dia influencia directamente o modo como ele irá decorrer. Criar hábitos prazerosos e positivos
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Tristeza vs. Depressão
Muitas vezes realizamos interpretações erradas em relação aos nossos sentimentos. Consideramos estar depressivos quando apenas estamos mais pensativos e tristes
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Chegamos a Setembro e agora?!
Para muitas pessoas Setembro é um mês de recomeços. Terminam as férias e prepara-se o regresso à rotina, ao trabalho
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Brincadeiras dos 0 aos 3 anos
O benefício mais importante do brincar nos 3 primeiros anos de vida é no desenvolvimento global da criança. As aquisições
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4 Jogos de Desenvolvimento Emocional
As atividades lúdicas são ferramentas úteis e divertidas para o desenvolvimento das crianças. É através do ‘brincar’ que as aprendizagens
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Elogio ou Reconhecimento?!
Um dos temas mais debatidos na parentalidade é se os pais devem ou não elogiar a criança regularmente. Mais do
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Educar para a Autonomia e Responsabilidade
A autonomia e a responsabilidade são dois marcos importantes no desenvolvimento do ser humano adquiridos ao longo da vida e
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Pandemia Emocional
O mundo ainda atravessa um longo e intenso caminho com o COVID-19. Apesar do desconfinamento acontecer num ritmo lento, a
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4 Leituras que ajudam o seu filho a lidar com as emoções.
No artigo da semana passada falamos de como pode promover a saúde emocional dos seus filhos e a importância da
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